POSTURALE
La rieducazione posturale è un insieme di tecniche fisioterapiche mirate a correggere squilibri e disfunzioni della postura, spesso causa di dolori muscolari e articolari.
L’obiettivo è riequilibrare il corpo attraverso esercizi mirati, migliorando l’elasticità e la tonicità muscolare.
Molti problemi come mal di schiena, cervicalgie, lombalgie e tensioni muscolari possono essere legati a una postura scorretta, spesso dovuta a abitudini quotidiane, stress o compensazioni muscolari.
La rieducazione posturale aiuta a individuare e correggere questi squilibri, permettendo al corpo di ritrovare una posizione più armoniosa e naturale.
BENEFICI
Questa tecnica offre numerosi vantaggi per il benessere muscolare e articolare. Tra i principali benefici troviamo:APPLICAZIONI
- Questo trattamento è consigliato in presenza di:
- mal di schiena cronico o ricorrente (lombalgia, dorsalgia, cervicalgia);
- scoliosi, iperlordosi o cifosi;
- rigidità muscolare e dolori articolari;
- squilibri posturali legati a sport o attività lavorative;
- disfunzioni respiratorie legate alla postura.
Tra i diversi approcci alla rieducazione posturale, uno dei più efficaci è il Metodo Mézières.
